2018-11-24 走ると。 これぐらい敷居が低いと走るのも楽しくなる。ぼくも毎朝走ったりウォーキングしたりするけど、雨降りは行きたくないんだよなあ。 確かに走ったあとは、他の行動をすることがスムーズになったりするから、いいんだろうな。過去の偉人たちもしょっちゅう散歩してたみたいだし。 一日で読める本 走り方で脳が変わる! 作者: 茂木健一郎 出版社/メーカー: 講談社 発売日: 2016/06/10 メディア: 単行本(ソフトカバー) この商品を含むブログを見る